いつまでも元気で

健康情報日記

2017-01-04から1日間の記事一覧

頻繁にバックペインなんていうふうにも称されます背中痛に関して

頻繁にバックペインなんていうふうにも称されます背中痛に関しては、年を取るとなりやすいというより、腰痛や肩こりの影響で背中の筋肉の配分に支障があったり、筋の動き自体に異常が発生していると発生すると考えられています。 手術で外反母趾を治すという…

外反母趾を治療する方法である運動療法という筋肉を動かす療法に

外反母趾の一般的な治療法である運動療法という筋肉を動かす療法で一番肝心なことは、足の親指の付け根の関節部分が15度以上曲がった状態のままでの固定を押しとどめること、それに加えて親指の付け根にある筋肉の母趾外転筋の筋力を鍛えることです。 患部に…