腰痛になってしまった場合「温湿布で温める？」「それとも冷やすのが正しい？」「突然の痛みへの対応方法は？」など初心者向けの疑問や、典型的な質問内容を筆頭に、医師の探し方や選び方など、便利な資料を発信しています。 肩こり解消のためのお助けグッズ…

ランナー膝という疾患は、マラソンやジョギングのようなスポーツで長い距離を走破することで、膝の近辺に過剰なストレスがかかってしまうことが原因となって生じてくるなかなか治らない膝の痛みです。 もし本気で腰痛の治療を開始するなら、色々な治療の方法…